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In unserer Gesellschaft hat Arbeit einen sehr großen Stellenwert und viele Menschen definieren sich über ihren Job.

Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass uns Arbeitslosigkeit in eine große Krise stürzen kann. Hast du über einen längeren Zeitraum keine Arbeit, kann es ganz leicht passieren, dass dir der Rhythmus in deinem Leben abhanden kommt.

Je länger dieser Zustand anhält, desto schwieriger kann es sein, einen Wiedereinstieg ins Arbeitsleben zu schaffen. Dazu kommt der Druck vom Umfeld, eine neue Arbeit zu finden – das macht Stress.

Bist du in dieser Lebenssituation, ist es wichtig, dass du dir Beratung und Unterstützung suchst.

• Versuche dir etwas Zeit zu nehmen, um den Schock zu verdauen.
  
  
• Arbeitslos zu sein, ist kein Grund zum Schämen. Das kann jeder/m passieren.
  
  
• Die Suche nach Informationen über offene Stellen und mögliche Arbeitgeber ist jetzt besonders wichtig.
  
  
• Wende dich so schnell wie möglich ans Arbeitsamt (AMS)
  
  
• Informationen über deine Rechte und Pflichten bekommst du bei der Arbeiterkammer (AK).
  
  
• Vielleicht kannst du die Wartezeit bis du mit deinen Bewerbungen Erfolg hast, mit einer Weiterbildung überbrücken? Informiere dich auch über Förderungsmöglichkeiten.
  
  
• Eventuell kommt für dich zur Überbrückung deiner Arbeitslosigkeit auch ein freiwilliges soziales oder ökologisches Jahr in Frage?
  
  
• Auch wenn es mühsam ist, ist es wichtig, dass du aktiv bleibst und dich für deine Jobsuche engagierst.
  
  
• Sprich mit anderen Menschen über deine Situation, oft kommt man über Umwege und soziale Netzwerke zu einem Job. Du kannst auch kreativ sein, zum Beispiel deinen eigenen Blog starten oder eine Initiative gründen.

Linktipp
AK - Ich hab meinen Job verloren